Kā Tu un es varam kļūt par kāda varoni?

Dažreiz mēs pieļaujam kļūdu, uzskatot, ka vienīgie varoņi ir cilvēki, kurus mēs skatāmies televīzijā, lasām ziņās ziņās vai redzam filmas. Patiesība ir tāda, ka katram no mums ir iespēja kļūt par varoni kādam. Varīgie varoni ir visur! Mēs nevilcināsies, lai jūs vēl vienu top desmit sarakstu. Ir tik daudz no šiem sarakstiem, ka kādreiz kādreiz ir apkopojuši 10 populārāko sarakstu sarakstu ar top 10.

Bet tāpēc, ka cilvēki bieži ir jautājuši mums, ko tā uzskata par varoni, mēs uzskatām, ka ir pienācis laiks piedāvāt dažus ieteikumus. Mēs nepieprasa, ka šīs ir vienīgās lietas, ko var darīt, lai kļūtu par varoni. Bet tie ir labs sākums. Paturiet prātā, ka šis saraksts atspoguļo mūsu pašu personīgo viedokli par varonību kā paraugprakses, kas vērstas uz citu cilvēku dzīves uzlabošanu. Ja jūsu ideja par varoni ir kāds, kurš uzņem daudzus pieskārienus vai dzied lieliskas dziesmas, tad šis saraksts, protams, nav jums.

Izpētiet Greces

Gandrīz visos no mums ir personīgi varoņi un leģendas, kas mūs iedvesmoja. Izlasi viņu biogrāfijas un centīsies izprast tās īpašības, kas viņus padarīja par lieliskām. Meklējiet kopējus modeļus. Nelson Mandelas, Mahatma Gandhis un Mārtiņš Luters Kings ir redzējuši labāku pasauli un gribējuši dzīvot dzīvojošus upurus, lai sasniegtu šo redzējumu. Viņi bija gudri, spēcīgi, drosmīgi, elastīgi un bezatbildīgi. Viņi neļāva neveiksmēm atturēt no viņiem un parādīja lielisku vadību. Šo pazīmju un dzīves paradumu audzēšana var nosūtīt jums savu varonīgo ceļojumu.

Esi pārmaiņām, ko vēlaties redzēt pasaulē.

Šī līnija, pārfrāzēta Gandija citātu versija, ir piesātināta ar patiesumu un gudrību. Cilvēki var viegli pamanīt liekuram – cilvēks, kas cīnās par enerģijas taupīšanu, bet vada Hummeru; cilvēks, kurš mums saka dot nabagus, pats maz dod; vai arī persona, kas aizstāv pasaules mieru, bet neļauj ienīst Facebook vai Twitter. Patiesi varoņi dzīvo vārdus, kurus viņi runā.

Klausieties uzaicinājumu.

Slavenais salīdzinošais mītsologs Džozefs Campbels (Joseph Campbell) pamanīja, ka visi pasaules literatūras varoņi ir “saukti” par varonīgo ceļojumu. CJ Haidens atsaucas uz saukšanu kā par “spēcīgu intuīciju, pēkšņu īstenošanu, dievišķo pārraidi vai tikai smalku jautājumu”. Daudzi varoņi ziņo, ka aicinājumam darboties dzīvnieku tiesību vārdā, mācīt Āfrikā, palaist prezidentu vai lai izietu no viņu augsti apmaksājamām darbavietām, lai kalpotu citiem ar zemu atalgojumu. Jūsu aicinājums var būt mazāk dramatisks, bet ne mazāk svarīgs tiem, kurus jūs palīdzat dzīvē.

Veicināt labu, nevis pretojas sliktajam – visveiksmīgākie, varonīgie cilvēki koncentrējas uz pozitīvo.

Viņi zina, ka negatīva enerģija pat tad, ja vērsta pret tumšajiem spēkiem pasaulē, ir neefektīva, lai veicinātu pozitīvas pārmaiņas. Māte Teresa ir slavena ar teikšanu: “Man vienreiz jautāja, kāpēc es nepiedalos kara demonstrācijās. Es teicu, ka nekad to nedarīšu, bet, tiklīdz jums būs miera misija, es brauks tur. ”

Meklējiet iespējas.

Psihologs Films Zimbardo uzskata, ka mēs visi esam potenciālie varoņi, kas gaida pareizo brīdi, lai to īstenotu. Lielākā daļa varoņu ir ikdienas cilvēki, nevis superheroņi, kurus mēs redzam filmās. Zimbardo ir sākusi vērienīgu Heroic Imagination projektu, kas veltīts tam, lai palīdzētu mums visiem kļūt par varoņiem. “Veicinot varonīgo iztēli, jo īpaši mūsu bērniem, izmantojot mūsu izglītības sistēmu, mēs vēlamies, lai bērni domā:” Es esmu varonis gaidīšanā, un es gaidu pareizo situāciju, kad es varu rīkoties varonīgi. ” ”

Izmantojiet mazo žestu spēku.

Mūsu labais draugs Pāvils pastāstīja, ka viņš kādreiz aplaudīja vīriešu draugu pārtikas veikalā tikai tāpēc, ka šis vīrietis izskatījās mazliet valkāts un nelaimīgs. Vēlāk šis vīrs pateicās Paulam par šo aplaupīšanu. “Viņš teica, ka tas pilnīgi mainīja savu uzskatu un varbūt pat viņa dzīvi,” teica Pāvils. “Viņš teica, ka esmu viņa varonis. Tas bija tik maz lieta, ko es gandrīz nedarīju. Es esmu tik priecīgs, ka es darīju. “Vienkārši laipnības žesti var nozīmēt pasauli kādam, kas cīnās ar smagu personīgo kauju.

Veikt izlases veida labestību.

2000. gadā filma “Atmaksājiet to uz priekšu” atjaunoja ideju, ko pirmo reizi ierosināja senās grieķu dramaturgs Menander: ja kāds ir paveicis tev labu darbu, tu vari atmaksāt likumu, veicot labus darbus citiem, nevis oriģināls labdarītājs. Citi to sauc par anonīmu nodošanu. Jūs varat sākt cilvēces laipnības viļņu, palīdzot studentiem mācīties, noķert kādas personas lapas, pērkot kādas pārtikas preces, samaksājot ceļa nodevu par kādu no sevis aiz muguras, ēdot kaimiņu ēšanas ēdienus utt.

Brīvprātīgais laiks

Šie pēdējie trīs ieteikumi ir vērsti uz to, lai apkalpotu citus. Jūsu pakalpojums var būt jūsu laika formā. Izdevumi daži mīlošs, aprūpes laiks ar citiem var būt daudz nozīmīgāks nekā tērēt naudu par tiem. Apmeklējiet aprūpes centru. Brīvprātīgais, lai palīdzētu pieaugušajiem iemācīties lasīt. Pavadīt laiku kopā ar bērniem. Padarīt kādu, kam šodien jūtos mīlēti, it sevišķi tie, kas atrodas sabiedrības sānos.

Brīvprātīgais savu talantu

Ikvienam ir talants, ko viņi var dalīties, lai bagātinātu citu cilvēku dzīvi. Mums ir draugs, kurš brīvprātīgos spēlē klavieres pie vecuma mājām. Vēl viens draugs ar lielu empātijas un klausīšanās iemaņu brīvprātīgajiem, lai palīdzētu pusaudžiem, kuri audzina nemierīgās mājās. Vēl viens draugs ar labiem uzņēmējdarbības instinktiem glabā līdzekļu vākšanas līdzekļus un cep par pārdošanu labdarības organizācijām. Veidojiet savu talantu sarakstu un izmantojiet tos, lai uzlabotu citu cilvēku dzīvības.

Brīvprātīgais savu dārgumu

Daudzi no mums iesaistās kādā desmitā formā – praksē ziedot daļu no saviem ienākumiem, lai palīdzētu citiem, kuriem tā ir nepieciešama. Nejūtos, ka jums ir nepieciešams veikt lielu summu, lai mainītu. Daudzu cilvēku nelielu summu apkopošana var palielināties un būtiski ietekmēt. Pārliecinieties, ka labdarības, kuras jūs ziedojat, ir noderīgas un labi pārvaldītas. Labdarības navigators var palīdzēt jums izdarīt apzinātu izvēli.

Jums nav nepieciešams valkāt cepure vai būt lielvaram, lai padarītu pasauli par labāku vietu. Lai veiktu varoniskas darbības, viss, kas jums nepieciešams, ir gatavība veikt kādu lielu upuri vai pat daudzus mazus, kas laika gaitā kļūst arvien sarežģītāki. Apkalpošana citiem veido attiecības, izplatās mīlestībā un rada svārstību efektu. Lieliskā patiesība par palīdzības sniegšanu citiem ir tas, ka tas vienmēr palīdz mums tik daudz vai vairāk kā cilvēki, kurus mēs palīdzam. Tas balstās uz mūsu pašcieņu. Tam nevajadzētu būt galvenajam centienam uzlabot citu cilvēku dzīvi. Bet tas ir brīnišķīgs blakus efekts.

Kāpēc ir jānodarbojas ar brīvprātīgo darbu?

Brīvprātīgā darba spēks ir dokumentēts pēdējo 2,500 gadu garumā, taču nesen veiktie pētījumi paver vēl lielāku priekšstatu par tā pārsteidzošajiem ieguvumiem. Zinātne tagad pierāda, kādi lielie līderi un filozofi jau gadiem ir pazīstami:

“Viena no lieliskajām dzīves ironijām ir tā: viņš vai viņa, kas kalpo gandrīz vienmēr, gūst labumu vairāk nekā viņš vai viņa, kas tiek pasniegts.” – Gordons Hinkls

Šeit ir pieci pārsteidzošie ieguvumi no brīvprātīgā darba:

1. Brīvprātīgā darba laiks liek jums justies kā jums ir vairāk laika.

Vortona profesors Cassie Mogilner rakstīja Harvard Business Review, ka viņas pētījums atklāja, ka tie, kas brīvprātīgi savu laiku, šķiet, ka viņiem tas ir vairāk. Tas ir līdzīgs citiem pētījumiem, kas parāda, ka cilvēki, kuri ziedo labdarībai, jūtas bagāti.

Said Mogliner: “Rezultāti liecina, ka, sniedzot savu laiku citiem, jūs varat justies vairāk” laika bagāts “un mazāk laika, nekā izšķērdēt laiku, tērēt to sev vai pat iegūt brīva laika neplūsmu.”

2. Savu prasmju apgūšana brīvprātīgi palīdz attīstīt jaunas prasmes.

Pēc manas pieredzes brīvprātīgais, kas balstīts uz prasmēm, ir lieliska iespēja attīstīt talantus, kas palīdzēs jums sasniegt savu karjeru. Faktiski raksts Stanfordo sociālās inovācijas pārskatā sauc par prasmēm balstītu brīvprātīgo darbu ārzemēs “nākamo izpildvaras mācību vietu”.

Uzņēmumā MovingWorlds esam atklājuši, ka prasmju attīstīšana tehniskajās un ar vadību saistītajās jomās ir galvenais iemesls, kāpēc korporācijas iegulda starptautiskās brīvprātīgā darba programmās, kuru pamatā ir prasmes.

3. Jūsu ķermeņa brīvprātīgais darbs palīdzēs jums būt veselīgākam ķermenim.

Valsts un sabiedrisko pakalpojumu korporācijas ziņojumā norādīts: “Pētījumi liecina, ka brīvprātīgais darbs veicina labāku veselību … tiem, kas brīvprātīgi piedalās, ir zemāki mirstības rādītāji, lielākas funkcionālās spējas un zemākas depresijas likmes vēlāk nekā tie, kas neveic brīvprātīgo darbu.”

Fakts, ka ir pierādīts, ka brīvprātīgais darbs veicina veselību, ir pietiekams iemesls, lai iesaistītos pro bono pasākumos. Lai iegūtu plašāku informāciju par šo jautājumu, lasiet “Vai brīvprātīgais var samazināt sirds slimības risku?”

4. Brīvprātīgais darbs palīdz jums veidot savu pieredzi.

Mēs pastāvīgi to redzam ar augsti kvalificētiem speciālistiem, piemēram, investīciju baņķieriem un biznesa konsultantiem. Arī brīvprātīgais darbs jaunā nozarē sniegs jums zināšanas, lai palīdzētu jums mainīt laukus. Un, ja jūs vēlaties pāriet no korporatīvās pasaules uz bezpeļņas nozari, vispirms brīvprātīgais var palīdzēt pierādīt savu apņemšanos.

Papildus savam pētījumam The New York Times, The Wall Street Journal un Next Avenue publicējuši rakstus par to, kā brīvprātīgais darbs var palīdzēt jums nopelnīt savu nākamo darbu.

Kā žurnāls rakstīja: “Saskaņā ar 202 cilvēku resursu vadītāju aptauju, kvalificēts brīvprātīgais darbs – piemēram, palīdzot bezpeļņas ar savām finansēm – padara darba meklētājus pievilcīgāk darbinieku pieņemšanai darbā.”

5. Brīvprātīgais darbs jūsu mīlestībā liek jums justies vairāk mīlestības.

Protams, mīlestība ir smaga lieta, ko mēra. Bet, kad Londonas ekonomikas skolas pētnieki pārbaudīja brīvprātīgā darba un laimes pasākumu attiecības, viņi atklāja, ka vairāk cilvēku bija brīvprātīgi, jo viņi bija laimīgāki. Brīvprātīgais darbs balstās uz empātiju, nostiprina sociālās saites un liek jums smaidīt – visus faktorus, kas palielina mīlestības sajūtu.

Kā atrast brīvprātīgo darba iespējas

Tātad, kā jūs varat sākt brīvprātīgo darbu? Tas ir ļoti vienkārši. Publicējiet savas nodomus Facebook un / vai LinkedIn, lai izveidotu savienojumu ar kādu no jūsu tīkla organizācijām. Jūs varat arī izmantot LinkedIn’s For Good programmu, Catchafire vai VolunteerMatch, lai atrastu vietējās iespējas un MovingWorlds.org, lai atrastu starptautiskus brīvprātīgo projektus, kuru pamatā ir prasmes.